Жировые складки на спине есть у многих женщин и мужчин. Причем подобные валики могут образоваться даже у достаточно стройных людей. С ними не расслабиться на пляже и не надеть тонкую или обтягивающую одежду. Убрать дефект спортом очень сложно — жир на спине плохо поддается коррекции, крайне стойкий.
Почему жир откладывается на спине?
В верхней части спины жир накапливается у людей с фигурой «перевернутый треугольник». Это особенность телосложения, которая поддается коррекции даже с помощью диеты. Сложнее избавиться от жира под лопатками, который обычно возникает из-за злоупотребления быстрыми углеводами и нездорового питания. В этой зоне кожа тонкая и быстро растягивается. Поэтому даже после похудения складки могут остаться на прежнем месте. В нижней части спины жир замыкает «спасательный круг» - отложения на боках и животе. Тут валик может образоваться не только из-за неправильного питания. Дело может быть в стрессе, заболеваниях щитовидной железы, сидячем образе жизни, накоплении солей тяжелых металлов в организме.
У некоторых людей на спине образуется «вдовий горб» - жировой валик в области холки. Также жир откладывается в области подмышечных впадин. Причины чаще всего кроются в гормональных нарушениях. Чаще такие отложения встречаются у женщин, хотя у мужчин тоже могут быть. Кстати жир на спине у мужчин и женщин накапливается по-разному. Это обусловлено физиологически. У мужчин жир в первую очередь концентрируется в районе поясницы, а у представительниц прекрасного пола - под мышками, лопатками и в области шеи.
Как убрать жировые складки на спине?
Самый быстрый и эффективный метод – липосакция. А самая современная и малотравматичная технология проведения процедуры – ультразвуковая. УЗ-липосакция проводится на аппарате Vaser (Вайзер). Жировую ткань предварительно размягчают при помощи специального раствора, после разбивают ультразвуком и в виде эмульсии выводят из организма вакуумом. Никаких разрезов – все манипуляции проводятся через небольшие проколы. Такая процедура не оставляет следов, небольшие ранки быстро заживают и сливаются с окружающими тканями. Уже через месяц очень сложно догадаться, что было вмешательство.
Кстати, откачанный жир можно использовать для липофилинга. За одну процедуру можно не просто убрать валики со спины, но и увеличить грудь или ягодицы, например. Очень популярен липофилинг лица – увеличение губ, скул, устранение морщин и рубцов.
Если складки очень большие, то потребуется иссечение перерастянутой кожи - не обойтись без более объемного вмешательства. Но и оно проводится аккуратно, рубчики после заживления не толще волоса, их можно дополнительно скорректировать косметологическими методами.
Можно ли избавиться от складок на спине самостоятельно?
Можно, но как уже было сказано, жир на спине очень стойкий. Даже месяцы жесткой диеты и интенсивных тренировок могут не дать желаемых результатов. Но если отложения незначительные, избавиться от них без помощи хирурга можно. Просто нужно выполнять специальные упражнения и запастись терпением, а еще мотивацией. Хорошо показывают себя спортивные танцы, йога, аэробика и другие несиловые занятия. Увлекаться силовыми тренировками и плаванием не стоит женщинам, если жир сконцентрирован в верхней части спины. А еще очень важно снижать вес плавно, потому что при резком похудении кожа не успеет сократиться.
Бока - это естественные зоны ловушек жира, поэтому избавиться от отложений жировой клетчатки в этой области крайне сложно. Жир в боках характеризуется высокой плотностью, его сжигание требует много времени и усилий. Нередко даже усердная работа в спортзале не приносит желаемого результата.
Нередко пациенты, однажды прошедшие через процедуру липосакции, повторяют ее снова. И даже не единожды. Для повторной липосакции есть множество показаний. В большинстве случаев основной причиной повторного вмешательства является или желание пациента скорректировать еще одну зону.
Современная эстетическая медицина предлагает множество методов улучшения фигуры и моделирования контуров тела путем удаления лишней жировой ткани. Процедуру липосакции проводят при помощи лазерного воздействия, электрического тока, высокочастотных вибраций… И это далеко не все технологии.
