Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это терапевтическое и косметическое воздействие на ткани, направленное на устранение признаков «апельсиновой корки» и нормализацию обмена веществ в зонах коррекции.
Целлюлит – это результат патологических изменений подкожно-жировой клетчатки. Эти изменения сопровождаются застоем лимфы, нарушением кровообращения и обмена веществ, локальным скоплением продуктов метаболизма и лишней жидкости.
На определенных участках тела (бедра, живот, бока, ягодицы и так далее) коллагеновые ткани имеют форму сот. При измененном состоянии подкожно-жировой клетчатки адипоциты (жировые клетки) заполняют собой этот рельеф и «выталкивают» кожу наверх, создавая эффект «апельсиновой корки». К основным факторам образования целлюлита относятся следующие:
- избыточный вес;
- неправильное питание (избыток углеводов при недостатке полиненасыщенных жиров, белков и клетчатки);
- малоподвижный образ жизни;
- стрессы;
- нарушение циркуляции крови;
- наследственность;
- возраст (например, период половой зрелости или менопаузы способствуют накоплению веса);
- гормоны.
Однако, например, отсутствие избыточного веса, постоянных стрессов и прочих факторов вовсе не означает, что пациент не склонен к нарушениям строения подкожно-жировой клетчатки. Очаги целлюлита могут формироваться даже на теле худощавых пациентов и спортсменов. Антицеллюлитный массаж эффективно разбивает очаги целлюлита на небольшие кусочки, которые вместе со шлаками и лишней жидкостью выводятся из организма.
Главное отличие антицеллюлитного массажа от обычного заключается в том, что врач прорабатывает не мышцы, а верхние жировые слои кожи. То есть производится прицельное воздействие на подкожно-жировую клетчатку, при этом особое внимание уделяется ногам и ягодицам – зонам, которым при обычном классическом массаже чаще всего уделяется лишь поверхностное внимание.
Зоны, в которых проводится антицеллюлитный массаж
Целлюлит образуется на эстрогенозависимых участках тела. К таковым относятся живот, бока, ягодицы, бедра и руки. Эти зоны являются «ловушками», в которых жиры накапливаются особенно быстро, сложно поддаются коррекции и со временем превращаются в апельсиновую корку.
Виды антицеллюлитного массажа
Эстетическая косметология предлагает пациентам множество техник массажа, которые позволяют избавиться от бугристой кожи и прочих проявлений целлюлита. Все они могут быть разделены на 2 большие группы:
- аппаратный антицеллюлитный массаж – при помощи устройств на зону коррекции оказываются различные виды воздействия: вибрационное, компрессионное, вакуумное, ультразвуковое и так далее;
- ручной антицеллюлитный массаж - механическое воздействие на кожу без использования аппаратных приспособлений.
Наиболее востребованными аппаратными методами борьбы с целлюлитом являются массаж на аппарате Эндосфера или Ультраформер, LPG-терапия, микротоки, прессотерапия, баночный массаж. А среди прочих видов ручного антицеллюлитного массажа особо популярны такие техники, как классический мануальный массаж, лимфодренажный (в том числе с помощью банок и щетки), солевой, тайский, медовый, сухой.
Показания к антицеллюлитному массажу
- неровный рельеф кожи, наличие бугорков и впадин;
- избыточный вес (при неэффективности диет и физических нагрузок);
- жировые ловушки;
- потеря контуров тела, обвисание кожи;
- ухудшение тургора;
- появление дряблости;
- отечность;
- профилактика образования, а также дальнейшего разрастания и углубления «апельсиновой корки».
Как проводится антицеллюлитный массаж
Перед сеансом массажа кожа очищается, после чего врач наносит масло, или контактный гель, или скраб, или другое средство (дополнительные продукты подбираются в зависимости от степени запущенности проблемы и техники массажа). Подготовив кожу к сеансу, врач начинает осуществлять легкие массажные движения руками или насадкой/манипулой аппарата по массажным линиям, которые соответствуют направлению лимфо- и кровотока. В течение сеанса воздействие постепенно усиливается. В конце процедуры на зону коррекции наносится успокаивающий и питательный крем.
Вне зависимости от техники антицеллюлитный массаж проводится курсом. Частота процедур и их количество определяются врачом в индивидуальном порядке.
Реабилитационный период после антицеллюлитного массажа
Сеансы антицеллюлитного массажа не предполагают каких-либо сложных восстановительных мероприятий и ограничений. После процедуры некоторое время может сохраняться болезненность в зонах коррекции, поэтому во избежание ощутимого дискомфорта желательно ограничить механическое воздействие на кожу.
Противопоказания к антицеллюлитному массажу
- беременность и период лактации;
- менструация;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония;
- проблемы свертываемости крови;
- тромбофлебит и варикозное расширение вен;
- воспалительные заболевания внутренних органов;
- повреждения кожного покрова, раздражение, сыпь;
- венерические болезни;
- лихорадочные состояния и неврозы;
- онкология.
Эффект от антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж способствует активации естественных процессов, протекающих в соединительной и подкожно-жировой тканях, таких как клеточное дыхание, приток крови к целлюлитным зонам, регенерация и питание клеток. После курса процедур организм «очищается»: усиливается отток лимфы, вместе с тем выводятся токсины, продукты распада и жировые отложения. В результате выравнивается рельеф кожи, снижается отечность и уменьшается жировая масса. Кроме того, массаж активизирует выработку коллагеновых волокон и эластинов, что способствует местному повышению тонуса кожи и мышц. В качестве дополнительного эффекта нормализуется работа сальных желез, улучшается цвет кожи.
Отзывы об антицеллюлитном массаже
Пациенты, которые следят за питанием и ведут спортивный образ, добиваются желаемого результата всего за 5 – 7 процедур. 70% пациентов сразу после сеанса испытывают легкие болезненные ощущения, а также наблюдают локальное покраснение кожи. В редких случаях на месте усиленного воздействия могут проявиться небольшие синяки. Это нормальная реакция организма, обусловленная расположением кровеносных сосудов.
Пациенты с избыточной массой тела отмечают выраженные результаты спустя 7 - 12 процедур. Те, кто проходят курсы антицеллюлитного массажа регулярно (2 - 3 раза в год), отмечают накопительный и пролонгированный эффект: с каждым разом интервал между появлением первых признаков целлюлита становится все дольше.